gyors tojásos rizs recept

Gyors tojásos rizs

 

Ez egy turbó változata a tojásos zöldséges rizsnek. Félkész rizsből készül, válasszuk a jó minőségű, megbízható termékeket hozzá. Köretként, vagy önálló, vegetáriánus egytálételnek is fogyaszthatjuk a gyors tojásos rizst, hiszen a zöldség, fehérje, szénhidrát hármast tartalmazza. Sült húsok, rántott zöldségek, szaftos húsok mellé is kiváló köret, jól passzol a kínai szezámmagos csirkéhez is.

A rizs gluténmenetes, tehát ez a recept is bátran beilleszthető a gluténmentes étrendbe.

GYORS TOJÁSOS RIZS RECEPT

  • 20 dkg 2 zacskó félkész rizs
  • 15 dkg mirelit zöldségkeverék
  • 2-3 db tojás
  • só, ízlés szerint bors
  • olaj

GYORS TOJÁSOS RIZS KÉSZÍTÉSE

  1. Egy közepes fazékban vizet forralunk a rizshez, tegyünk bele sót is.
  2. Egy nagy serpenyőben a mirelit zöldségeket sóval, kis borssal kevés vajon, vagy olajon dinszteljük, majd pároljuk puhára. Közben a forró vízbe tegyük bele a zacskós rizst és kezdjük el főzni, a rizses tasakon található utasítások alapján.
  3. , Egy kisebb serpenyőben készítsünk 2-3 db tojásból, kevés sóval egy szokásos rántottát. Ha elkészült, egy fakanállal széles fejű fakanállal aprítsuk kisebb darabokra.
  4. A kész főtt rizst a párolt zöldségkeverékhez adjuk, hozzátesszük a kis darabokra aprított rántottát és az egészet jó összekeverjük, kicsit átpirítjuk és tálalhatjuk is.

gyors tojásos rizs recept

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

MesiNasi

Könnyen, gyorsan elkészíthető házias ízvilágú finomságok, amivel kényeztethetjük szeretteinket, vendégeinket és persze magunkat. 

Adó 1 Százalék