Keresés

Gasztro és életstílus inspiráció a mindennapokra

Ízek, történetek és ötletek egy természetesebb, otthonosabb élethez: tepsis lecsós fasírt

áfonyás sajttorta
Édes sütemények

Áfonyás sajttorta

Áfonyás sajttorta – egyszerűen mennyei ez a sütemény. Finom, krémes lágy torta, alul keksz piskótával, a tetején pedig 5 perc alatt elkészíthető házi áfonya lekvárral.

Tovább olvasom >
rántott cukkini hasáb
Egyszerű ételek

Rántott cukkini hasáb recept

Kívül ropogós, belül átsült finom rántott cukkini hasáb. Gyors, könnyű vegetáriánus recept. Bármilyen körettel, mártogatóssal tálalhatjuk.

Tovább olvasom >
piaci lángos recept
Egyszerű ételek

Egyszerű piaci Lángos recept

Finom piaci lángosra vágysz? A piaci lángos receptje nagyon egyszerű ,csak pár apró lépést kell betartanunk, hogy a házi lángos is tökéletes legyen.

Tovább olvasom >
citromos torta recept
Torták

Citromos torta

Télen-nyáron üdítő, finom citromtorta. (16-20 szeletes torta ) Citromos süti is készíthető belőle. Házi, friss vaníliás piskóta, könnyű citromos krém…

Tovább olvasom >
feherjedus-alapanyagok
Egészség - diéta

Növényi fehérje nem csak sportolóknak

Sokan még mindig úgy gondolják, hogy a növényi fehérjék kizárólag sportolóknak vagy vegánoknak valók. Pedig a modern táplálkozástudomány szerint bárki profitálhat abból, ha változatosabb fehérjeforrásokat épít be az étrendjébe.

Tovább olvasom >
lazacos vacsora egyszerűen mesinasi
Egészség - diéta

Könnyű halas ételek percek alatt

Nem kell ünnepnek lennie ahhoz, hogy hal kerüljön az asztalra. A könnyű halas ételek tökéletes választást jelentenek a rohanós hétköznapokon is: gyorsan elkészülnek, táplálóak, és változatosan beilleszthetők a mindennapi étrendbe. Ebben a cikkben egyszerű, mégis ízletes halas fogásokat és praktikus tippeket találsz.

Tovább olvasom >
egyszerű szalagos fánk recept
Édes sütemények

Egyszerű szalagos fánk recept

Ebben a cikkben megosztom veled a tökéletes szalagos fánk elkészítésének titkát, hogy otthon is igazi cukrászati ​​remekművet varázsolhass az asztalra!

Tovább olvasom >
blender-bottle-shaker-mesinasi
Egészség - diéta
Mesi

Hogyan válaszd ki a legjobb fitness shakert?

Nem csak az számít, mit iszol edzés után, hanem az is, miből. Egy jó fitness shaker nem szivárog, könnyen tisztítható, kényelmes használni, és hosszú távon is higiénikus marad. Megmutatom, milyen szempontok alapján válassz, hogy a shakered valóban támogassa az edzésrutint – ne pedig bosszúságot okozzon.

Tovább olvasom >
gyors házi hummusz
Egyszerű ételek
Mesi

Gyors házi hummusz

Fehérjedús, vegán, csicseriborsós krémes étel, amit ehetsz pitához, kenheted pirítósra vagy tálalhatod mártogatósnak.

Tovább olvasom >
sajtos párna recept
Sós sütemények
Mesi

Sajtos párna recept

Sajtos párna recept, melyből pillekönnyű, ropogós sajtos falatka készül. Frissen, forrón a legtutibb. Gyorsan, tempósan lehet haladni a készítéssel.

Tovább olvasom >
blender-bottle-shaker-mesinasi
Egészség - diéta
Mesi

Hogyan válaszd ki a legjobb fitness shakert?

Nem csak az számít, mit iszol edzés után, hanem az is, miből. Egy jó fitness shaker nem szivárog, könnyen tisztítható, kényelmes használni, és hosszú távon is higiénikus marad. Megmutatom, milyen szempontok alapján válassz, hogy a shakered valóban támogassa az edzésrutint – ne pedig bosszúságot okozzon.

Tovább olvasom >

Letölthető Ajándék e-book

Karácsony stresszmentesen: 15 gyors, bevált ünnepi süti
& 10+ csodás asztali dekor inspiráció.