Keresés

Gasztro és életstílus inspiráció a mindennapokra

Ízek, történetek és ötletek egy természetesebb, otthonosabb élethez: tepsis lecsós fasírt

áfonyás sajttorta
Édes sütemények

Áfonyás sajttorta

Áfonyás sajttorta – egyszerűen mennyei ez a sütemény. Finom, krémes lágy torta, alul keksz piskótával, a tetején pedig 5 perc alatt elkészíthető házi áfonya lekvárral.

Tovább olvasom >
rántott cukkini hasáb
Egyszerű ételek

Rántott cukkini hasáb recept

Kívül ropogós, belül átsült finom rántott cukkini hasáb. Gyors, könnyű vegetáriánus recept. Bármilyen körettel, mártogatóssal tálalhatjuk.

Tovább olvasom >
piaci lángos recept
Egyszerű ételek

Egyszerű piaci Lángos recept

Finom piaci lángosra vágysz? A piaci lángos receptje nagyon egyszerű ,csak pár apró lépést kell betartanunk, hogy a házi lángos is tökéletes legyen.

Tovább olvasom >
citromos torta recept
Torták

Citromos torta

Télen-nyáron üdítő, finom citromtorta. (16-20 szeletes torta ) Citromos süti is készíthető belőle. Házi, friss vaníliás piskóta, könnyű citromos krém…

Tovább olvasom >
feherjedus-alapanyagok
Egészség - diéta

Növényi fehérje nem csak sportolóknak

Sokan még mindig úgy gondolják, hogy a növényi fehérjék kizárólag sportolóknak vagy vegánoknak valók. Pedig a modern táplálkozástudomány szerint bárki profitálhat abból, ha változatosabb fehérjeforrásokat épít be az étrendjébe.

Tovább olvasom >
lazacos vacsora egyszerűen mesinasi
Egészség - diéta

Könnyű halas ételek percek alatt

Nem kell ünnepnek lennie ahhoz, hogy hal kerüljön az asztalra. A könnyű halas ételek tökéletes választást jelentenek a rohanós hétköznapokon is: gyorsan elkészülnek, táplálóak, és változatosan beilleszthetők a mindennapi étrendbe. Ebben a cikkben egyszerű, mégis ízletes halas fogásokat és praktikus tippeket találsz.

Tovább olvasom >
egyszerű szalagos fánk recept
Édes sütemények

Egyszerű szalagos fánk recept

Ebben a cikkben megosztom veled a tökéletes szalagos fánk elkészítésének titkát, hogy otthon is igazi cukrászati ​​remekművet varázsolhass az asztalra!

Tovább olvasom >
fogyás életmód változással
Egészség - diéta
Mesi

Hogyan fuss, ha fogyni szeretnél?

A futás az egyik legegyszerűbb, mégis leghatékonyabb mozgásforma – de ha zsírégetés a cél, nem mindegy, hogyan csinálod! Tudtad, hogy a tempó, a futás hossza és az időzítés is kulcsszerepet játszanak? Cikkünkben megmutatjuk, mire figyelj, hogy valóban látványos legyen az eredmény.

Tovább olvasom >
perec briós recept
Édes sütemények
Mesi

Sós perec, briós

Egyszerű sós perec, briós receptúra. Finom sós perecet, vagy kicsit édesebben brióst is készíthetünk belőle.

Tovább olvasom >

Letölthető Ajándék e-book

Karácsony stresszmentesen: 15 gyors, bevált ünnepi süti
& 10+ csodás asztali dekor inspiráció.