Nyers töltött paradicsom – vegán étel
5 perc alatt elkészíthető vegán, nyers töltött paradicsom. Igazi rostdús, vitaminokban gazdag zöldséges étel.
Nincs hozzászólás
Menü
Gluténmentes
Kipróbált, finom gluténmentes sütemény, torta, sós nasi, étel receptek.
Nyers cukkini spagetti spenótos fokhagymás öntettel
5 perc alatt elkészíthető nyers/vegán étel. Nyers cukkini spagetti spenótos, fokhagymás öntettel. Vitamindús, tápláló plant based food. Szuper nyári gyors ebéd, vagy vacsora.
Nincs hozzászólás
Banános zabpelyhes keksz
Szuper egyszerű recept, gyors, egészséges banános csokis zabpelyhes keksz. Csak 3 összetevőből áll. Hétköznapra, gyerekeknek uzsonnára, kirándulásra is tökéletes.
Nincs hozzászólás
Krémes rizskoch recept
Finom citromos, vaníliás krémes rizskoch. Sok tejjel, tojással családi kiszerelésben készül finom házi baracklekvárral. Könnyen elkészíthető recept.
Nincs hozzászólás
Vegán babos egytálétel
Egyszerű, de nagyszerű vegán babos egytálétel recept. kb 15 perc alatt kész van. Nagyon finom, kellemes, laktató, de mégis könnyed étel. Egy gyors ebédnek, esetleg vacsorának tökéletes. Bármilyen zöldséggel variálható ez a vegán egytálétel,
Nincs hozzászólás
Diós narancsos datolyagolyó
Mennyei finomság a diós. narancsos datolyagolyó. Igazi téli finomság. Annak ellenére, hogy desszert, még egészséges is. Gyors, 5 perces, sütés nélkül nasi
Nincs hozzászólás
Gluténmentes, rizslisztes sajtos túrós pogácsa
Finom, ropogós gluténmentes, rizslisztes, sajtos túrós pogácsa. Eteti magát, mint egy igazi sós ropogós nasi. Könnyen, gyorsan elkészíthető recept, mivel sütőporral készül, nem kell keleszteni.
Nincs hozzászólás
Nyers kókuszgolyó datolyagolyó
A datolya áztatását leszámítva a nyers, vegán kókuszgolyó az egyik leggyorsabban elkészíthető desszert és nem utolsósorban egészséges, persze csak mértékkel fogyasztva. Vitamindús, gluténmentes, gabonamentes csak növényi alapanyagokból áll. Ünnepi desszertnek is szuper, gyors megoldás.
Nincs hozzászólás
Sütőtök golyó
Finom, könnyű és egészséges sütőtök golyó. Sült sütőtököt használok a recepthez. Fahéjas ízvilággal, reszelt narancshéjjal készítem, de ízléstől függően pl. kakaóval is készíthetjük vagy kókusz helyett darált mandulába is forgathatjuk a sütőtökös golyókat. Gluténmentes recept.
Nincs hozzászólás
Gesztenyelisztes gluténmentes palacsinta
Nagyon finom, könnyű gesztenyelisztes gluténmentes palacsinta recept. Akár édes reggelinek, vagy gyors desszertnek is elkészíthető kb. 5 perc alatt. Tölthetjük bármivel amit szeretünk. Tojás nélkül is készíthető.
Nincs hozzászólás
Gluténmentes gesztenyelisztes keksz
Szeretek kísérletezni az újabb és újabb lisztfélékkel. Most gesztenyelisztből készítettem kekszet, melyhez rizslisztet használtam most, ezért gluténmentes finom, ropogós nasi lett belőle.
Nincs hozzászólás
Zöldséges köles egytálétel
Könnyű, de mégis laktató zöldséges köles recept. Egészséges, gluténmentes, ízletes. Könnyen, gyorsan elkészíthető egytálétel. Remek ebéd vagy vacsora ötlet. Vegán recept, de hússal is készíthető.
Nincs hozzászólás
Sütőtökkrémleves
Egyik őszi-téli nagy kedvenc a sütőtökkrémleves .Egyszerűen, gyorsan elkészíthető recept sült tökből. Könnyű, nem tömény, főzőtejszínes krémleves, sósan, borsosan, kicsit fokhagymásan .
Nincs hozzászólás
Sós zabpehely lepény
Nagyon finom és laktató sós zabpehely lepény recept Tojással, vagy anélkül is készíthető .A lepény tésztájába is tettem zöldséget, sajtot nemcsak a tetejére Ez is variálható ízlés szerint. Szuper reggeli, vagy akár egy gyors ebéd zöldségekkel.
Nincs hozzászólás
Szilvás ricottás süti
Igazi őszi finomság a szilvás ricottás süt/ torta. Nagyon egyszerű elkészíteni és gluténmentesen is süthető. Már kipróbáltam kukoricalisztből is. A recept variálható más gyümölccsel is pl. almával, körtével.
Nincs hozzászólás
Gluténmentes császármorzsa
A hagyományos császármorzsa recept mellé ki szerettem volna próbálni a gluténmentes változatot is,, az arányokat nagyjából megtartottam. Az itthoni összetevőket kukoricadarát, rizslisztet használtam fel. Szerintem nagyon finom lett Házi lekvárral, porcukorral házias kis csemege. Egyszerű és gyors nasi.
2 hozzászólás
