Keresés
padlizsánkrém sült paprikával

Padlizsánkrém sült paprikával

Nagyon szeretjük a padlizsánkrémet hagyományosan elkészítve. Lecsósan is szoktam készíteni, úgy is isteni, mint ahogy egy jó görög étteremben ettem,… de most egy sült paprikás receptet osztok meg.

Pikáns, kicsit édesebb a sült piros kaliforniai paprikától és nagyon finom zöldségkrém, kicsit olyan „vegetáriánus tatár beefsteak” jutott az eszünkbe róla.

Teljesen vegán receptként is készíthetjük. Vegán tejfölt használjunk, vagy helyette 2-3 evőkanál olíva olajat. 

Padlizsánkrém sült paprikával recept

  • 2 kisebb közepes padlizsán
  • 1 nagy piros kaliforniai paprika
  • 1 nagy duci fokhagyma, vagy több kicsi – lereszelve
  • 1 evőkanál olíva olaj
  • 3 evőkanál tejföl – vagy vegán tejföl
  • 1 evőkanál light  majonéz – vegán készítésben elhagyható
  • só, bors – ízlés szerint

Padlizsánkrém sült paprikával készítése

  1. A padlizsánokat negyedekre szeleteljük, a paprikát félbe vágjuk és sütőpapírral bélel tepsire tesszük, majd megsütjük közepes hőmérsékleten. Sütés közben kicsit megszurkáljuk villával és ellenőrizzük, hogy elég puha.
  2. Amikor megsült, hűlni hagyjuk, majd a padlizsán héját lehúzzuk. A zöldségek felét egy nagyobb aprítógépbe tesszük és összeturmixoljuk, majd áttesszük egy mélyebb tálba. Utána a második adagot is leturmixoljuk, de már hozzáadva a többi összetevőt is. Az így kapott masszát az első adaghoz tesszük és jól átkeverjük, ízlés szerint még ízesítjük kedvünk szerint.  Botmixerrel is készíthetjük, egy tálban az egészet. Hűtőben tároljuk, fogyasztásig kicsit hagyjuk,  hogy az ízek jól összeérjenek. Pirítóssal, zöldségekkel tálaljuk.

 

További zöldséges receptek>>

Gyors házi hummusz recept >>

padlizsánkrém

 

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

nutellás csiga
Édes sütemények
Mesi

Nutellás csiga

Finom, puha, foszlós nutellás csiga, Hétvégére, hétköznap kényeztető péksüti. Gyerekeknek tízóraira gyümölcs, szendvics mellé. Másnap is finom puha.

Tovább olvasom >
sós zablepény
Egyszerű ételek
Mesi

Sós zabpehely lepény

Nagyon finom és laktató sós zabpehely lepény recept Tojással, vagy anélkül is készíthető .A lepény tésztájába is tettem zöldséget, sajtot nemcsak a tetejére Ez is variálható ízlés szerint. Szuper reggeli, vagy akár egy gyors ebéd zöldségekkel.

Tovább olvasom >
diós habos női szsszély
Édes sütemények
Mesi

Diós habos női szeszély

Diós habos női szeszély, egyike az egyszerű, de nagyszerű sütiknek. Gyorsan és könnyen elkészíthető. Finom tészta, házi lekvár, dió és persze a sült fehérjehab kombináció teszi igazán csábítóvá ezt a sütit.

Tovább olvasom >

Letölthető Ajándék e-book

Karácsony stresszmentesen: 15 gyors, bevált ünnepi süti
& 10+ csodás asztali dekor inspiráció.