Keresés
padlizsánkrém sült paprikával

Padlizsánkrém sült paprikával

Nagyon szeretjük a padlizsánkrémet hagyományosan elkészítve. Lecsósan is szoktam készíteni, úgy is isteni, mint ahogy egy jó görög étteremben ettem,… de most egy sült paprikás receptet osztok meg.

Pikáns, kicsit édesebb a sült piros kaliforniai paprikától és nagyon finom zöldségkrém, kicsit olyan „vegetáriánus tatár beefsteak” jutott az eszünkbe róla.

Teljesen vegán receptként is készíthetjük. Vegán tejfölt használjunk, vagy helyette 2-3 evőkanál olíva olajat. 

Padlizsánkrém sült paprikával recept

  • 2 kisebb közepes padlizsán
  • 1 nagy piros kaliforniai paprika
  • 1 nagy duci fokhagyma, vagy több kicsi – lereszelve
  • 1 evőkanál olíva olaj
  • 3 evőkanál tejföl – vagy vegán tejföl
  • 1 evőkanál light  majonéz – vegán készítésben elhagyható
  • só, bors – ízlés szerint

Padlizsánkrém sült paprikával készítése

  1. A padlizsánokat negyedekre szeleteljük, a paprikát félbe vágjuk és sütőpapírral bélel tepsire tesszük, majd megsütjük közepes hőmérsékleten. Sütés közben kicsit megszurkáljuk villával és ellenőrizzük, hogy elég puha.
  2. Amikor megsült, hűlni hagyjuk, majd a padlizsán héját lehúzzuk. A zöldségek felét egy nagyobb aprítógépbe tesszük és összeturmixoljuk, majd áttesszük egy mélyebb tálba. Utána a második adagot is leturmixoljuk, de már hozzáadva a többi összetevőt is. Az így kapott masszát az első adaghoz tesszük és jól átkeverjük, ízlés szerint még ízesítjük kedvünk szerint.  Botmixerrel is készíthetjük, egy tálban az egészet. Hűtőben tároljuk, fogyasztásig kicsit hagyjuk,  hogy az ízek jól összeérjenek. Pirítóssal, zöldségekkel tálaljuk.

 

További zöldséges receptek>>

Gyors házi hummusz recept >>

padlizsánkrém

 

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

zöldséges köles egytálétel
Egyszerű ételek
Mesi

Zöldséges köles egytálétel

Könnyű, de mégis laktató zöldséges köles recept. Egészséges, gluténmentes, ízletes. Könnyen, gyorsan elkészíthető egytálétel. Remek ebéd vagy vacsora ötlet. Vegán recept, de hússal is készíthető.

Tovább olvasom >
serpenyőben sült karajszeletek
Egyszerű ételek
Mesi

Serpenyőben sült karajszeletek

Serpenyőben sült karajszeletek tepsiben sült zöldségekkel. Ha nincs időd sokáig a konyhában állni készítsd el ezt az egyszerű, finom ételt.

Tovább olvasom >
káposztás tészta
Egyszerű ételek
Mesi

Káposztás tészta

Finom, házias, sós, borsos káposztás tészta. Egyszerű recept, finom dinsztelt káposztával. Édesen vagy sósan ki, hogy szereti.

Tovább olvasom >

Letölthető Ajándék e-book

Karácsony stresszmentesen: 15 gyors, bevált ünnepi süti
& 10+ csodás asztali dekor inspiráció.