Keresés

Egészséggel és diétával kapcsolatos információk, hírek, érdekességek,  hatékony konyhatechnológia, természetes tartósítás

DIÉTÁS RECEPTEK>>

Egészség – diéta

sütőtök
Sütőtökös receptek

Sütőtök, az új szuperétel?

A csodás sütőtök, tele van vitaminokkal és tápanyagokkal, amelyek csodákat tehetnek az egészségeddel Miért jó és hogyan használd fel a sütőtököt az ételekben, süteményekben?

Tovább olvasom >
vegán nyers lecsó recept
vegán és nyers ételek

Vegán nyers lecsó recept

Vitamindús, villámgyors, tavaszi, nyári könnyű vegán nyers ebéd vagy vacsora. Próbáld ki a ropogós, fűszres, ízes nyers lecsó receptet!

Tovább olvasom >
cukkinis kukoricás zöldségfasírt
Egyszerű ételek
Mesi

Cukkinis kukoricás zöldségfasírt

Nagyon finom, ízes-ropogós, villámgyorsan összeállíthetó cukkinis kukoricás zöldségfasírt. Önmagában, vagy mártogatóssal és feltétként is tálalhatod ezt a könnyű húsmentes ételt.

Tovább olvasom >
gesztenyelisztes palacsinta
Édes sütemények
Mesi

Gesztenyelisztes gluténmentes palacsinta

Nagyon finom, könnyű gesztenyelisztes gluténmentes palacsinta recept. Akár édes reggelinek, vagy gyors desszertnek is elkészíthető kb. 5 perc alatt. Tölthetjük bármivel amit szeretünk. Tojás nélkül is készíthető.

Tovább olvasom >
omlós zsíros pogácsa
Sós sütemények
Mesi

Omlós zsíros pogácsa

Finom, ízletes, omlós zsíros pogácsa. Egyszerű recept, könnyen elkészíthető házias pogácsa. Hétköznapra, ünnepekre, egy pohár bor, kávé mellé és persze sörkorcsolyának is tökéletes.

Tovább olvasom >