Egészséggel és diétával kapcsolatos információk, hírek, érdekességek, hatékony konyhatechnológia, természetes tartósítás
Az edzés több, mint izomépítés vagy kalóriaégetés: önismereti út, amely erősebbé, kitartóbbá és tudatosabbá tesz. A mozgás segít megtalálni a belső egyensúlyt, javítja a koncentrációt, és közelebb visz önmagunk legjobb verziójához.
Mit tud a feketekömény olaj? Az „élet elixírje” segíthet immunerősítésben, emésztésben és bőrápolásban – tudományosan is igazolt hatásokkal.
Hogyan őrizheted meg nőiességed és stílusodat 60 felett is! Tippek az érett bőr ápolásához, a slow aging életmódhoz és a stílustanácsadás előnyeihez – mert a szépség kortalan, a harmónia pedig megérdemelt.
A futás az egyik legegyszerűbb, mégis leghatékonyabb mozgásforma – de ha zsírégetés a cél, nem mindegy, hogyan csinálod! Tudtad, hogy a tempó, a futás hossza és az időzítés is kulcsszerepet játszanak? Cikkünkben megmutatjuk, mire figyelj, hogy valóban látványos legyen az eredmény.
Hogyan készíts diétás kenyeret kenyérsütő gépben? Hasznos tanácsok, tippek, trükkök, hogy mire figyelj!
Szuper tippek a pihenető, nyugodt alváshoz!
A petefészek ciszták jelenlétének felismerése fontos lépés a hatékony kezelés felé, ezért érdemes megismerni a tüneteit és időben orvoshoz fordulni.
A Curalife egyedülálló terméke, a Curalin 9 gyógynövény erejét ötvöző étrend-kiegészítő kapszula. Hatóanyagai hozzájárulnak az egészséges vércukorszint fenntartásához.
Sokan már számos diétát kipróbáltak, de még mindig nem érték el a kívánt eredményeket. Ha a hagyományos diétákon túl másfajta megközelítést keresel a fogyáshoz és
Hogyan alkalmazd hatékonyan a keto diétát? Olvass tovább a legfontosabb információkért, hogy sikeres legyél a fogyásban!
A brokkoli táplálkozási előnyeiről bővebben. Ízletes brokkoli receptekkel.
Készíts házi fokhagymakrémet! Nagyon egyszerű elkészíteni, Sokáig eláll, nagyon praktikus főzésnél, sütésnél.
Szereted az alakbarát egészséges köreteket? Íme 5 egyszerű, finom alakbarát sült zöldség recept.
Sült édesburgonya receptek: tepsiben sütéstől, az olajban sütésig, az édesburgonya pürétől a fóliában, héjában sütésig itt megtalálod.
Gyors, egyszerű, vendégváró, hétvégi vagy akár ünnepi sós party snack az olívás csavart rúd. Bolti leveles tésztából villámgyorsan elkészül.
Ez egy csupa csokis kalács, ami amellett, hogy nagyon finom, igazán mutatós is. Nagyon egyszerűen elkészíthető ez a fonás. A megadott mennyiségből két babka kalács lesz. Kuglóf formába, koszorúnak is lehet készíteni. Kényelmesebb, egyszerűbb megoldás akár kakaós csiga helyett.
Bár manapság a karácsony általában már októberben kezdődik a boltokban, advent első vasárnapja a karácsony beköszöntének vitathatatlan jele még azok számára is, akik ellenállnak
Könnyű, gyors paradicsomos bulgur recept. Köretként, könnyű egytálételként is fogyaszthatjuk. Ha nincs sok időnk az ételkészítésre és már unjuk a hagyományos köreteket, próbáld ki ezt!