Keresés

nyers töltött paradicsom recept

Vegán és/vagy nyers ételek, italok, receptek

vegán és nyers ételek

sült tofu recept
vegán és nyers ételek

Sült tofu recept

Húsmentes, de laktató ebédre vágysz? Próbáld ki a sült tofut zöldségekkel!

Tovább olvasom >
egyszerű tepsis krumpli
vegán és nyers ételek

Egyszerű tepsis krumpli

Az egyik legegyszerűbb és legfinomabb köret az egyszerű tepsis krumpli. A recept pofonegyszerű és variálhatjuk kedvünkre. zöldségekkel, húsokkal.

Tovább olvasom >
sütőtökös ivólé, sütőtökös gyümölcsital
Sütőtökös receptek

Sütőtökös ivólé házilag

Finom, rostos házi sütőtökös ivólé nem csak gyerekeknek. A sütőtökös gyümölcsital vitaminokban, tápanyagokban gazdag. Gyorsan, egyszerűen elkészíthető recept. Próbáld ki!

Tovább olvasom >
sütőtök
Sütőtökös receptek

Sütőtök, az új szuperétel?

A csodás sütőtök, tele van vitaminokkal és tápanyagokkal, amelyek csodákat tehetnek az egészségeddel Miért jó és hogyan használd fel a sütőtököt az ételekben, süteményekben?

Tovább olvasom >
gyors házi hummusz
reggeli receptek

Gyors házi hummusz

Fehérjedús, vegán, csicseriborsós krémes étel, amit ehetsz pitához, kenheted pirítósra vagy tálalhatod mártogatósnak.

Tovább olvasom >
vegán nyers lecsó recept
vegán és nyers ételek

Vegán nyers lecsó recept

Vitamindús, villámgyors, tavaszi, nyári könnyű vegán nyers ebéd vagy vacsora. Próbáld ki a ropogós, fűszres, ízes nyers lecsó receptet!

Tovább olvasom >
tofus paradicsomos spagetti
Ebéd és vacsora ötletek

Tofus paradicsomos spagetti

Egy egyszerű, de ízletes, fehérjedús gyors ebéd, vagy korai vacsora. Paradicsomos, tofus spagetti. Vegetáriiánus, vegán recept.

Tovább olvasom >
vegán babos egytálétel
Ebéd és vacsora ötletek

Vegán babos egytálétel

Egyszerű, de nagyszerű vegán babos egytálétel recept. kb 15 perc alatt kész van. Nagyon finom, kellemes, laktató, de mégis könnyed étel. Egy gyors ebédnek, esetleg vacsorának tökéletes. Bármilyen zöldséggel variálható ez a vegán egytálétel,

Tovább olvasom >
zöldséges köles egytálétel
Diétás receptek

Zöldséges köles egytálétel

Könnyű, de mégis laktató zöldséges köles recept. Egészséges, gluténmentes, ízletes. Könnyen, gyorsan elkészíthető egytálétel. Remek ebéd vagy vacsora ötlet. Vegán recept, de hússal is készíthető.

Tovább olvasom >
Egyszerű ételek
Mesi

Corn flakes csirkemell

A rántott hús a megunhatatlan ételek egyike, szuper variációja a corn flakes bundába forgatott hús. Finom, fűszeres, ropogós picit édeskés ízzel.

Tovább olvasom >
zabpelyhes keksz
Édes sütemények
Mesi

Zabpelyhes keksz

Amikor a gyerekeim kicsik voltak nagyon sokszor sütöttem zabpelyhes kekszet. Kiváló nasi, volt séta, kirándulás közben a gyümölcsök mellett. Egyszerűen és gyorsan el lehet készíteni. Gluténmentesen is…

Tovább olvasom >

Letölthető Ajándék e-book

Karácsony stresszmentesen: 15 gyors, bevált ünnepi süti
& 10+ csodás asztali dekor inspiráció.